Proveri svoju ženstvenost!
Besplatan maraton
Sve o VUMFITU i VUMBUILDINGU
Savremena žena uvek se nalazi pod pritiskom…. mora da bude lepa i mlada, uspešna karijeristkinja, nežna žena, dobra majka, pažliva ?erka…mora da bude uvek najbolja od svih i ide samo napred. Kako u takvoj trci sa?uvati svoju žensku prirodu? Kako uopšte testirati ženstvenost u sebi?
Do?i na besplatan maraton od Vumkluba i “Proveri svoju ženstvenost!”
Žena stvara oko sebe prostor koji želi i odnose koji joj trebaju. Ona je odgovorna za njih. Kako ona živi, sa kime i šta osec?a, sve to uti?e ne samo na nju nego i na njenu okolinu (muža i decu).
Kako osetiti svoju žensku moc??
Kako vratiti svoj hormonalni balans u normalu?
Kako osetiti kontakt sa svojim telom?
Kako povec?ati zadovoljstvo u intimnom kontaktu sebi i svom partneru?
Odgovor za sve – UKLJU?ITI SVOJE INTIMNE MIŠI?E U RAD!
Maraton za sve žene koje žele:
Dobrodošli na maraton!
TV Pink o Vumbildingu. U emisiji “Svitanje”
Kako poboljšati ženstvenost? Razgovor sa Žanom Pantelić
Na maratonu u trajanju od 3 dana:
Jednostavno i razumljivo nau?ic?ete osnovna i potrebna znanja iz ženske anatomije.
Sazna?ete informaciju o pripremi za trudno?u i poro?aj, postporo?ajnom oporavku, obnavljanju zdravlja žene, povec?anju seksualne osetljivosti i orgazama.
Proba?ete korisne vežbe za pravilno disanje i ja?anje karli?nih miši?a.
Upozna?ete se sa nekim metodama za podizanje samopouzdanja.
Shvati?ete kako postati privla?nija za svog voljenog ?oveka.
Nau?ic?ete kako probuditi pravu žensku energiju skrivenu u svakoj ženi.
1.dan
“Ja sam žena!” Šta to zna?i? Glavna misija žene.
Ženska anatomija. Organi male karlice. Zna?aj miši?a karli?nog dna. Kako rešiti nevoljno mokrenje, hemoroidi, spuštanje karli?nih organa, hormonski disbalans? Kako pripremiti se za trudno?u i regenerisati telo nakon poro?aja? Kako olakšati menopauzu i produžiti mladost?
Testiramo stanje svojih miši?a
2.dan
Pravilno disanje u toku treninga.
Kako stezati intimne miši?e?
Nekoliko vežbi za ja?anje miši?a karli?nog dna.
Samopoštovanje i samopuzdanje.
?ime je izazvan sadašnji nivo samopoštovanja?
Kako ga pove?ati?
Kako zavoljeti sebe, prihvatiti svoj oblik i na?i svoj stil.
Testovi.
3.dan
Opuštanje. Zašto važno svesno kontrolisanje miši?a.
Gde se skupljaju negativne misle?
Specijalna masaža.
Ženska enegrija. Šta je to i kako je pove?ati?
Vežbe za ispravljenje ki?me,
za širenje energrtskih kanala u telu.
Meditacija. Podižemo nivo ženstvenosti.
